寒すぎ！！

ファンヒータを入れたときの室温、７度って。
寒いのは、別理由で大歓迎ですが(笑）、日常生活にはつらいです。
しかも、今、捻挫した足をアイシングしてるので、体がだんだん冷えてくる．．．
足湯の逆バージョンだ、仕方ないか。
ちなみに、だいぶ治ってたきています、内出血が引けばよいそうで、早く直すには、血行を良くするために暖めて、その後冷やすとよいそうです。
でも、冷やすのは、この時期、かなり苦行。

Comments

[凪]

寒い時期なので大変ですね、指先の？マッサージは駄目ですか。早く治ると良いですね。

[assam]

凪さん、こんばんわ。指先をマッサージすると、血行が良くらしいですね、早速試してみます。でも、私、ものすごい末端冷え性なので、自分の足ですら、触るのに勇気要ります(笑）